Популярни Публикации

Избор На Редактора - 2020

Как да отглеждате стърнища, ако расте слабо

Под модните тенденции много мъже буквално мечтаят да пуснат гъста и луксозна брада, трансформирайки външния си вид и имидж. За да направите това, бъдете търпеливи, изоставете самобръсначката и машината и най-важното - имайте добро генетично предразположение. Но не всички мъже имат късмет с наследствеността, така че въпросите как да отглеждате брада, ако тя не расте, са по-актуални от всякога.

Стилна брада и мустаци за мъжете могат да останат само мечта, ако на мястото, където трябва да расте брадата, се виждат някои плешиви петна и неравномерно нарастване на космите. Специалистите в тази област препоръчват първо да се консултирате с трихолог за това какво да направите, за да отглеждате брада, за да откриете причината за проблема. И само след като определите корена на проблема, можете да установите пълноценен растеж на брадата.

Защо брадата не расте?

За да определи методите как да накарате брада и мустаци да растат, човек първо трябва да намери основните причини за проблеми с косата на лицето. Трихолозите назовават няколко от най-типичните причини, поради които брада изобщо не расте или расте неравномерно. А именно:

  1. възраст - преди навършване на 14 години брадата не трябва да расте според физиологичните характеристики, пубертетът на човек настъпва от 14 до 25 години, точно когато пухът над горната устна и брадата започне да расте.
  2. Paul - Само при мъжете може да расте брада, въпреки че антените често се наблюдават в нежната половина на обществото.
  3. гени - за да разберем какъв резултат може да се очаква по време на растежа на брада, си струва да разгледаме растителността на бащата, дядото и други роднини, тъй като генетиката решава много.
  4. Патологии на развитието на репродуктивната система - Растежът на брадата също зависи от нивото на половите хормони и развитието на репродуктивната система. При всякакви отклонения на репродуктивната система, растителността на мъжа е първа.

Защо стърнищата не растат

За да разберем защо стърнищата не растат по бузите на мъжете, се обръщаме към човешката физиология. По време на пубертета тестостеронът се произвежда в мъжкото тяло и тогава на косата се появява първата коса под формата на лек пистолет.

За първи път, използвайки бръснач, човек провокира обновяването на растителността, растежът на стърнищата се засилва. Трябва да се тревожите, ако просто няма брада или ако косата ви внезапно спре да расте. Това ще сигнализира, че е възникнала нарушение на хормоналното ниво в организма и тестостероните не се произвеждат в нужното количество.

Ако четината расте слабо, тогава основните причини за този проблем са:

  • небалансирано хранене
  • хронична умора
  • прекомерна употреба на алкохол и тютюн,
  • стресови ситуации, които нарушават емоционалния фон,
  • кратък сън.

Когато косата напълно липсва, това е сигнал за ендокринна дисфункция. В такава ситуация трябва да потърсите помощ от специалист.

При лош растеж на косата можете да попитате възрастните мъже от семейството през кой период те са имали пълноценен растеж на брадата. Доста често този проблем се обяснява с генетика.

Във всеки случай няма причина да се притеснявате, тъй като има лекарства на естествена основа, които помагат на всички желаещи да израснат стърнище възможно най-бързо.

Как бързо да расте гъста стърнище

И така, гладкостта на кожата на лицето постепенно губи позицията си. Днес мъжете предпочитат леко дръзка и брутална визия, която се характеризира с лека четина.

За да можете винаги да изглеждате успешни и солидни, важно е не само да отглеждате лека брада, но и да поддържате външния й вид по всякакъв начин. Тук първо трябва да разберете как да отглеждате стърнища на лицето си.

За да увеличите растежа на четините, се препоръчва да се спазват определени изисквания:

  • Необходимо е да спрете да се бръснететака че косата расте естествено
  • Яжте правилно, Балансираното хранене се счита за най-лесния и лесен начин да помогнете за растежа на косата на лицето. Препоръчва се да се консумира достатъчно количество зеленчуци и плодове, които доставят витамин С на тялото и го насищат с вещество, известно като пектин. Трябва да въведете повече храни, съдържащи протеин, в диетата си и да пиете необходимото количество вода. Консумацията на сладкиши и удобни храни ще трябва да бъде изключена. Препоръчва се редовно ядене на месо, сирена, риба, бобови растения, кефир. Включете морски дарове и ядки. Освен това трябва да се борите със собствената си тежест. Отърването от излишните килограми ще доведе до повишаване на тестостерона,
  • Избягвайте стреса, Ситуации, които причиняват раздори в общото състояние, могат да потиснат развитието на косата, да им дадат крехкост и чупливост. Необходимо е да се темперира духът със спортни упражнения, да се прави гимнастика за дишане, да се получи достатъчно сън (поне осем часа на ден). В този случай тялото успява да си възвърне силата и да се отпусне, т.е.
  • Откажете се от лошите навици, Пушенето и пиенето са вредни за вашето здраве. Никотинът не влияе неблагоприятно върху космените фоликули, но функционирането на кръвта значително влошава. Това се отразява на храненето на луковиците. Алкохолните напитки намаляват възстановяването на косата, допринасят за загубата им,
  • Организирайте правилна грижа за косата, Състоянието на кожата влияе върху скоростта на растежа на косата. Ако епидермисът има зачервяване или ексфолиация, тогава това е една от причините за липсата на лицева растителност или бавния й растеж. Кожата се нуждае от постоянна хидратация, попълване с витаминни съединения. Препоръчва се да посетите козметичен салон или сами да си подредите козметични маски. Веднага след като тридневна стърнища се образува по лицето, кожата трябва да се почисти с пара. Най-добрият вариант за тази процедура е да посетите сауната,
  • Поддържайте хормоналния баланс, Защо стърнищата не растат на лицето ви, опитен специалист ще ви помогне да го разберете. Според препоръките му човек трябва да повишава хормоналното ниво, като интензивно изпълнява определени упражнения и редовно прави секс.

И все пак, как да расте стърнище по лицето, ако не расте? Ето няколко начина, които могат ефективно да помогнат за растежа и поддържането на тридневна стърнище:

  • Аптеките и специализираните магазини ви предлагат специални състави, стимулиращи растежа на косата, Техните инструкции ще ви кажат как да ускорите растежа на четината, но лекарствата изискват предпазливост при работа. Основният проблем е, че те се използват за отглеждане на скалпа. И ако решите да вземете помощта им, тогава започнете с малка зона на лицето си, за да проверите реакцията на кожата. В крайна сметка нашето желание е не само как правилно да поддържаме тридневните стърнища, но и да поддържаме безопасността на лицето. Пример за такива състави са Minoxidil-a, Regein, Rogan. С тяхна помощ кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се подобрява. Вярно е, че има вероятност от странични ефекти под формата на задух, растеж на косата в други области. Освен това, за да изключите алергичната реакция, консултирайте се относно възможността за използване на такива лекарствени форми с Вашия лекар,
  • Какво друго може да се направи, за да нарасне четината пълноценно? Добър начин за подобряване на растежа е репей масло, Преди да го използвате, трябва да изпарите кожата, като държите лицето си над гореща вода, нанесете нагрято масло на правилните места и задръжте маската поне два часа. Това ще бъде достатъчно за овлажняване и подхранване на луковиците. След определеното време маслото се отмива с конвенционални средства. Вероятно е скоро лицето ви да бъде украсено с тридневно стърнище. Има и други растителни масла, които допринасят за подобряване на растежа на косата - рициново, морски зърнастец, праскова, бадем, маслина,

Как да се поддържа

Как да организирате грижи, за да направите красиви четина на лицето си? Някои подходящи препоръки:

  • Необходимо е редовно да се следи кожата. Веднъж седмично трябва да ексфолирате горния слой, да си направите маска от евкалипт. Той ще даде на кожата здраве, ще стимулира растежа на космите. При грижа за лицето използвайте лосиони, съдържащи витамин "В" и други минерални компоненти. Много скоро брадата ви ще достигне 3 мм,
  • Приемайте аспирин ежедневно. Доза от 80 mg се счита за безопасна. Това ще укрепи сърцето ви, ще подобри притока на кръв, ще активира кръвообращението в скалпа. Други лекарства могат да се използват за разреждане на кръвта. Пример е Кардиомагнил, други средства, които помагат при тромбоза, също са подходящи. Трябва да се помни, че преди да приемате лекарства, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Общи препоръки

Важно е постоянно да се овлажнява кожата, като се използват мазни кремове и серуми.

Тридневното небръснато ще изисква специални грижи от вас. Тя ще трябва да бъде подрязана и подрязана постоянно, като изберете най-подходящите форми и дължина на космите за вашето лице.

Как да отглеждаме косата, така че да не расте настръхнала? Използвайте гелов състав или восък. С тяхна помощ можете да оформите красиво косата си, поддържайки стилен външен вид.

Да знаеш как да отглеждаш стърнища на лицето си е половината от успеха. Необходимо е да направите това, така че брадата да хармонизира с прическата.

Когато стърнището не расте и не знаете какво да правите, консултация със специалист ще ви помогне. Факт е, че много от използваните инструменти започват да упражняват своето влияние след месеци, защото всеки човек има свои собствени характеристики. Ако представените препоръки не са дали положителен ефект, ще трябва да се консултирате с лекар и да преминете подробен преглед.

Какво очаква собственика на брадата?

На първо място, трябва да разберете, че брадата, която решите да отглеждате, има определени предимства. Той създава защита на кожата от ултравиолетово лъчение, охлажда кожата в горещо време и абсорбира потта. Точно това сърбежът ще причини определен дискомфорт.

Буйна прическа ще събере прахови частици върху себе си, предпазвайки дихателните органи от проникването на микроби и инфекциозни бактерии в тях. Освен това брада ще ви предпази от силни ветрове и хладно време.

Брадата се счита за знак за смелост и сила. С нейна помощ човек изразява собствената си сила. Мъжкото небръснато често привлича женския пол.

Тези, които решат да отглеждат брада, ще трябва психически да се подготвят за неприятни усещания:

  • първо, вихрите ви ще имат остър вид, а други постоянно ще ви напомнят за това. Ситуацията ще ви напомня за психологическото въздействие, което тества упоритостта на вашия характер,
  • кожата, която няма време да свикне с обилната растителност, ще сърбеж. Можете да се отървете от това с леки масажи, като използвате лосиони,
  • ако възпалението на кожата е по-силно от обикновено, трябва да прибягвате до козметични препарати.

Накратко, преди да вземете окончателно решение, трябва да оцените всички предимства и недостатъци на бъдеща брада.

Мъжът трябва да създаде впечатление за надежден и стилен човек. Но всеки човек си запазва правото да не се придържа към този стереотип, а да изглежда така, че на първо място те сами да се чувстват комфортно. И основният съвет тук е да отглеждате стърнища само тогава, когато вие сами го искате.

Какво да направите, за да ускорите растежа?

За да намери методи и ефективни решения на проблема как да накара брада и мустаци да растат, човек трябва да предприеме действия според причините за проблемите. Първо трябва да изчакате малко поне до 18-годишна възраст, без да се притеснявате за лошо растящата брада. Ако възрастта няма нищо общо с това, експертите дават няколко препоръки, които могат да бъдат спазвани цялостно.

- Увеличете производството на тестостерон

Появата на мъж, телосложението, нивото на сексуална и физическа активност, както и количеството коса по тялото и главата, скоростта на растеж и плътността им, зависят от нивото на тестостерона. Пикът на нивата на тестостерон настъпва по време на пубертета, но ако брадата не расте дори по това време, това показва липса на хормон.

- Правилно хранене и витамини

Друг вариант за решаване на проблема какво трябва да се направи, за да расте брада, е да промените диетата си. Всички физиологични процеси, включително растежа на растителността, пряко зависят от нивото на витамини и хранителни вещества в организма. Човек определено трябва да намали консумацията на всякакви сладкиши, тъй като това помага да се увеличи количеството на мастната тъкан и да се понижат нивата на тестостерон.

- Спорт и здравословен сън

Спортът и отслабването спомагат за ускоряване на кръвообращението в тялото, което води до естествено повишено ниво на тестостерон в тялото. Съответно растежът на брадата ще бъде забележимо ускорен и подобрен. За да расте тестостеронът и да не продължава да намалява, ще бъде достатъчно да се правят интензивни кратки тренировки у дома или във фитнес залата.

Заключение

Всъщност, за да расте брадата, човек не трябва да употребява скъпи лекарства и лекарства, след отмяната на които може да се получи обратният ефект. Като начало си струва да се консултирате с лекар, за да проверите тялото за аномалии и неизправности. След коригиране на диетата и режима на работа и почивка. Ако генетиката се оказа по-силна, можете да си позволите малка брада и антени вместо дълга и гъста коса на лицето.

Хигиена и грижа за брадата

Това може да изглежда очевидно, но трябва да поддържате брадата си чиста и влажна. Мастните отлагания, мръсотията, лющенето на кожата могат да попречат на здравословния растеж на косата на лицето. Веднага щом започнете да отглеждате брада, приемете следните правила:

    Измийте лицето и брадата си с топла вода сутрин и вечер, като използвате нежни почистващи препарати, за да избегнете дразнене. Ако работата ви включва физически труд или често се потите, мийте брадата си по-често. В нашия онлайн магазин можете да си купите специален сапун или твърд шампоан за брада. Състои се изключително от естествени съставки и е в състояние безупречно да измие твърдата коса на брада.

ШАМПОНИ И САПА ЗА БОРА В НАШИЯТ ОНЛАЙН МАГАЗИН

  • Звучи странно, разбира се, но опитайте да използвате скраб за кожа, за да премахнете старата кожа. Когато се бръснахте, кожата беше премахната с бръснач. Сега трябва да премахнете кожата с нещо друго.
  • След измиване на брадата използвайте хидратиращ лосион за кожа. Препоръчва се използването на крем с евкалипт.
  • Репетиция

    защо да започна не бързо - трябва да се предупреди веднага! - и не е лесен процес otraschivaniya коса на лицето? Предполага се, че вече сте решително решили да предприемете тази стъпка и няма нужда да обяснявате защо това изобщо е необходимо. Следователно, той стига направо дотам.

    Избор на форма

    Има смисъл да се обърнете към професионален бръснар - той ще избере вида на брадата, саксиите и мустаците, които са най-подходящи за формата на черепа и стила ви. Можете също така да изтеглите специална програма от Интернет, която ви позволява да "изпробвате" различни видове бради на лицето си онлайн. Трябва да се съсредоточите, както бе споменато по-горе, върху формата на лицето и скулите и вашия образ.

    1. Удължено, тънко лице - пищна брада ще ви помогне да изгладите ъгловите черти, почти всяка форма ще направи, само ако е по-добре да откажете твърде дългата, с клиновидна брада.
    2. Квадратни скули - и в този случай, напротив, трябва да се стремите към брада с клиновидна форма, тогава визуално лицето ще изглежда по-пропорционално.
    3. Кръгло лице - препоръчва се брада с квадратен или триъгълен ръб. Заоблените ръбове са противопоказани.

    Съвет: Моля, обърнете внимание, че в някои компании гъстата коса на лицето не е добре дошла. Затова още веднъж претеглете, че приоритетът е брада като дървен лес или кариера и добра заплата.

    Правила за грижа по време на отглеждане

    Внимавайте за брадата от първите седмици. Рано е да го отрежете и шампоанте. Но кожата ще сърби, когато космите достигнат дължина 1,5-2 см. Можете да облекчите сърбежа с овлажняващи масла и лосиони. Продуктите, съдържащи алкохол, трябва да бъдат напълно изхвърлени. Също така не боли да премахнете шалове и пуловери с яка, като допълнително разтривате кожата.

    Правилно и подрязвайте

    За тези цели се закупува специална машина или тример. Ще ви трябват и ножици, гребен с чести зъби и евентуално опасна бръснач. А също и уменията за владеене с всички тези инструменти. Все още трябва да се научите, тъй като трябва да се грижите редовно за брадата. Но в началото можете да се обърнете към специалисти и да вземете майсторски класове от тях.

    Какво е важно да направите: отрежете космите отстрани, създавайки желаната форма, и освободете шията в Адамовата ябълка и отдолу. Акцентът е върху създаването на обем в областта на брадичката. Косата под долната устна, нарастваща неравномерно раздробена, трябва незабавно да поемете контрол и редовно да подстригвате.

    Ние се фокусираме върху краищата

    Можете да започнете този процес, като започнете от 2-3 месеца отглеждане на брада, когато космите вече са достатъчно дълги, те могат да бъдат измити, сресани и положени. Смята се, че това време е било достатъчно за овладяване на уменията за използване на тример, обучение на себе си, приятели, братя и кучета на закрито. Ако това не се случи, е по-добре да се обърнете към бръснаря. В противен случай има голям риск да развалиш всичко, което стана толкова силно.

    Препоръка: най-модерните модели тримери са оборудвани с лазер и подсветка. Благодарение на такива чипове е възможно да се коригира брадата без проблеми дори на слабо осветено място, а рискът от изрязване на излишъка се свежда до нула - просто се съсредоточете върху лазерния знак.

    Засенчете линиите

    Ако косата на лицето ви не е много гъста по природа, тогава можете да оставите линиите по бузите си естествени, независимо как. И се уверете, че отделните косми не пълзят над определените граници. Ако четините растат гъсто и обилно, тогава областта на бузите трябва да се освободи. В противен случай скоро ще изглеждате като участник в арабското освободително движение - не се изненадвайте, ако започнат да ви искат документи в метрото и да ги поканят да претърсят задната стая. Дългите косми се почистват с машина или тример, останките се бръснат с бръснач.

    Добавки и витамини от група В за отглеждане на брадата

    Витамините от група В са най-важните вещества, участващи в растежа на косата.

    • Витамин В1, известен още като тиамин, подпомага растежа на косата. Тиаминът участва в метаболизма на мазнините и протеините, които са необходими за храненето на косата и скалпа. Тиаминът се намира в зърнените култури, бобовите растения, зелените зеленчуци с листа, пивната мая, месото, яйцата, изварата.
    • Витамините B3 и B5 подобряват кръвообращението и насърчават прилив на кръв към космените фоликули. Тези витамини се намират в пилешко, говеждо месо, риба, яйчен жълтък, авокадо, мляко и зърнени храни.
    • Витамин В6 или пиродоксин - участва в метаболизма, включително хормони, протеини и мазнини. От липса на този витамин се появява пърхот и започва косопад. Пиродоксинът се намира в покълналите зърнени храни, орехите, лешниците, спанака, картофите, морковите, зелето, доматите и авокадото.
    • Витамин В7, известен още като Биотин или Витамин Н, е най-важният елемент, насърчаващ растежа на косата. Спомага за ускоряване и сгъстяване на косата. Биотинът се намира в мая, домати, спанак, соя, яйчен жълтък, гъби и черен дроб. Яжте по-често тези продукти и ще имате естествен и здравословен растеж на косата.
    • Витамин В9 или фолиева киселина влияят върху здравината и дебелината на косата. Този витамин се намира в зърнени храни, ядки, бобови растения, мая и зелени зеленчуци с листа.
    • Витамин В12 е биологично активно вещество, което осигурява на косата кислород и други хранителни вещества. Източникът на витамин В12 е: телешки черен дроб, мая, млечни продукти, соя, яйца, зелени зеленчуци с листа.

    Доставката на витамини от група В в по-голяма степен се осъществява чрез храносмилането и кръвта. Всички маски, гелове и шампоани с витамини от група В са второстепенни неща, тъй като витамините се абсорбират през кожата в малки количества.

    Продукти, съдържащи витамини от група В - основни елементи за растежа на брадата

    Можете да получите всички витамини от групата B от храната или да ги купите в аптека или специализирани спортни магазини като добавки.

    Не забравяйте да отидете на лекар и да се консултирате за употребата на всякакви лекарства, така че по-късно да не бъде тъжно и болезнено.

    Занимавайте се със спорт

    Опитайте да правите упражнения - това ще допринесе за растежа на тестостерона. Физическата активност допринася за нормалното кръвообращение и поддържа нормална скорост на метаболизма. Казано по-просто, всички хранителни вещества, витамини и добавки бързо достигат предназначението си и ускоряват процеса на растеж на косата.

    Леки сутрешни упражнения и разходка за 3-5 км. на ден ще насърчава растежа на косата и брадата по-специално.

    При спортуване се произвежда тестостерон и в резултат брадата расте.

    По-малко стрес

    Трудно е да се устоиш на стреса в съвременните условия, но това трябва да се направи. Стресът причинява загуба на коса, което може да попречи на растежа на косата на брадата.

    Психологическият и прекомерният физически стрес могат да навредят на имунната ви система, което от своя страна ще доведе до намаляване на темповете на растеж на брадата.

    Казват, че стресът помага за медитация или йога. Може би трябва да опитате част от това, за да се освободите от безпокойството и да се отпуснете.

    Починете и се отпуснете, така че косата ви да не изпадне и брадата ви да расте

    Осигурете си здравословен сън

    Здравословният и пълноценен сън е ключът към поддържането на всички функции на тялото, включително насърчаване на растежа на брадата.

    По време на сън клетките ни се подновяват и се увеличава скоростта на растеж на косата. Ако спите по-малко от 6 часа на ден, за какъв здравословен сън можем да говорим? Лекарите препоръчват поне 8 часа сън.

    Спите поне 8 часа, така че брадата да расте бързо

    Спечелете сила и търпение

    Следващият проблем за мъжете е да се опитват да отгледат брада възможно най-бързо. Невъзможно е да се събудиш една сутрин с пораснала брада. Просто трябва да разберете, че ако брадата не расте, тогава просто трябва да изчакате. Може би сте твърде млади и тялото ви просто още не е готово. И докато брадата расте, можете да усетите сърбеж в определени участъци от кожата. Около седмица след последното бръснене. По-нататък ще бъде по-лесно, тъй като дължината на косата се увеличава.

    Трябва да се съсредоточите върху нещо друго, така че растежът да е по-бърз. Вие се разсейвате от този проблем и не помните брадата на всеки час. Отидете на почивка, отидете на къмпинг, свършете малко работа ... изгубете се на необитаем остров и ще отглеждате брада като героя на филма Изгон в ролята на Том Ханкс.

    Докато брадата расте, изберете формата и стила на брадата и мустаците.

    Трябва да се съсредоточите върху нещо друго, така че растежът да е по-бърз.

    4. Нарушения в развитието на репродуктивната система.

    Както знаете, растежът на брадата зависи изцяло от репродуктивната система и хормоните, които тя произвежда. Ако има закъснения и други нарушения в неговото развитие, тогава това се отразява на растежа на брадата и "причинява" развитието. Така че, ако има подозрение, че нещо не е наред, ще бъде по-добре да отидете на лекар и да направите преглед. Това е нормално, не се страхувайте.

    Както можете да видите, е трудно да се преборим с такива причини за ступор в растежа на брадата. Но наистина ли е невъзможно да се насърчи растежа на косата и във въпроса как да расте брада, ако тя не расте, нищо няма да помогне? Разбира се, има средства, защото там е нашата статия.

    Евкалиптово масло решение

    Опитайте евкалиптово масло. Допринася за растежа на брадата, ако овлажнявате брадата с разтвор на малък евкалипт и вода или специални кремове.

    За да приготвите разтвор на евкалипт у дома, вземете 1/5 евкалиптово масло и 4/5 топла вода. Навлажнете памучна вата с разтвор и нанесете с овлажняващи движения върху кожата. Ако се появи дразнене на кожата, спрете да използвате разтвора.

    За да отглеждате брада, използвайте разтвор на евкалипт

    2. Необходимо е да се нормализира (увеличи) производството на тестостерон в организма.

    Тестостеронът е мъжки полов хормон, отговорен за сексуалния нагон, настроението, паметта и за почти всички аспекти от живота на мъжа, включително косата на лицето. Започва да се произвежда в големи количества по време на пубертета. Но ако краставицата и доматите вече са узрели и брадата не бърза да расте, тогава може би хормонът напразно липсва.

    Съвети за повишаване на тестостерона по естествени начини брадата ви да започне да расте.

    • Не пренебрегвайте съня. Тестостеронът обича добър, здрав сън и се произвежда в най-дълбоката му фаза. Затова не забравяйте да спите достатъчно количество време - като правило това е 8 часа.

    • Балансирайте диетата си. Ако ядете само сладкиши, тогава защо се изненадвате, че изглеждате като сладко момче без брада. Трябва да се храните като мъж, тогава брадата ще бъде мъжка, а не женска.

    Включете в диетата си:

    1. Ядки, семена. (помислете защо момчетата със семената са толкова дръзки?)
    2. Рибата.
    3. Месото.
    4. Яйцата. Например пъдпъдъци.
    5. Зеленчуци, плодове, фибри.
    6. Добър набор от витамини, закупени в аптека.
    7. Пийте обикновена вода, поне 2 литра на ден.

    Ако е възможно, изключете от диетата:

    1. Сладкиши.
    2. Прекомерно мазни ястия.
    3. Алкохолът.
    4. Бърза храна.
    5. Сода.

    • Бъдете физически активни. Умерените спортове допринасят за производството на тестостерон при мъжете. Особено с тежести, но за начало са подходящи прости, общодостъпни упражнения: лицеви опори, клекове, издърпвания на щангата, бягане и др. В допълнение, спортуването ще ви даде много повече привлекателност в очите на жените, отколкото брада. Затова започнете и брадата ще пристигне навреме.

    • Не се изнервяйте. Стресовите ситуации ви отдалечават от желаната брада. Всъщност по време на стрес се отделя кортизол - хормон, който потиска тестостерона. Бъдете уверени в себе си и не се тревожете за нищо, не задържайте още веднъж обидата в себе си. Стресът не е за брадати мъже.

    • Чат с дами. Кой, ако не тях, трябва да увеличи производството на тестостерон за мъжете. Дори ако все още нямате брада, шансовете ви може да са големи, особено ако знаете за скритите им сексуални сигнали. Храненето влияе положително на нивото на хормоните и ако намерите момиче, което не харесва брадати мъже, тогава растителността може да не е необходима.

    Масло от амла и горчица

    Пригответе разтвор на Амла и синапено масло. Amla се счита за едно от най-полезните естествени масла, които ще бъдат полезни за космените фоликули.

    Смесете приблизително 60 мл. Амла масла с 3 супени лъжици горчица на прах. Преместете се в пастообразна маса. Направете маска за брада от тази смес и не изплаквайте в продължение на 20 минути. Сместа е подходяща за употреба в рамките на 2-3 дни.

    В допълнение към маската от амла и горчица, можете да използвате масло от жожоба и масло от гроздови семки. Разпределете маслата директно върху кожата и ги накиснете за известно време. 15-20 минути ще са достатъчни.

    Използвайте разтвор на амла и синапено масло, за да отглеждате брада

    Ако е трудно да се приготвят такива формулировки, можете да си купите готово масло за брада с цяла гама масла.

    БРАДО МАСЛО В НАШИЯТ ОНЛАЙН МАГАЗИН

    3. Опитайте различни маски за растеж на брадата

    Маските за лице ще дадат общ лечебен ефект, ще подхранват кожата и космените фоликули и ще допринесат за растежа на брадата, ако тя не расте. Обърнете внимание на съставките на всяка маска. Преди употреба се уверете, че нямате противопоказания за всеки компонент.

    • Маска от масла: рицин и репей. Те могат да се използват както поотделно, така и в смес. Но е по-добре да направите смес, за да не провеждате процедурата няколко пъти и да имате повече свободно време за момичета, спорт и игри на lifeo.ru.

    1. Смесете маслата в равни пропорции, 1 до 1.
    2. Нанесете върху бузите и брадичката с кръгови движения, втривайки масло в кожата.
    3. Оставете за час, след което изплакнете със сапун. Възможно е по-рано, ако усетите нуждата.
    4. Повтаряме процедурата около три пъти седмично в продължение на няколко месеца, до шест.

    Внимавайте: ако имате проблеми с мазна кожа, използвайте маската с повишено внимание. Ако състоянието на кожата се влоши, спрете процедурата.

    • Същата маска, само с добавка на червен пипер. Пиперът ще изгори кожата малко и ще увеличи кръвоснабдяването на космените фоликули, което ще допринесе за растежа на брадата.

    1. Смесете 5 gr. рициново и репейно масло.
    2. Добавете половин грам червен пипер на прах.
    3. Втрива се в бузите и брадичката.
    4. Оставете за половин час.
    5. Отмийте.

    • Миноксидил. Средства срещу косопад, но също така подходящи за растеж на брадата при мъжете. Има положителни отзиви и клинични изпитвания, потвърждаващи ефективността. Принципът на действие отново е да се подобри кръвоснабдяването на космените фоликули. Производителят обещава първите резултати след 3-6 месеца, при условие че използвате продукта според инструкциите всеки ден.

    Сто процента гаранция, че тези мерки ще помогнат, разбира се, никой не може да ви даде, ако гените са виновни. Но ако просто ви липсва малко за зашеметяваща брада, тогава всичко по-горе е точно това, от което се нуждаете!

    Бъдете привлекателни, смели и уважавани с брада или без.

    Когато си отгледате пропуск в бикини за жени, ще трябва само да се притеснявате колко дълго да не завършите.

    Появи се брада и ти беше казано „Да“ дори от най-новата, убедена девица? Няма значение, прочетете как да лишите момиче от девствеността.

    Ако брадата ви расте изобилно, тогава тя също изобилно ще се изправи на момичетата.

    Мляна канела и сок от лайм

    За да отглеждате брада, опитайте да използвате разтвор на смляна канела и сок от лайм. С тази смес трябва да намажете кожата 2 пъти на ден, за да стимулирате растежа на косата.

    За да приготвите сместа, вземете 1 супена лъжица смляна канела и 2 супени лъжици сок от лайм. Направете намазка върху брадата за 25 до 30 минути. Ако се появи дразнене, спрете да използвате разтвора.

    Опитайте разтвор на смляна канела и сок от лайм, за да накарате брадата да расте по-бързо

    Медикаменти, стимуланти за растеж на брадата

    Науката отдавна се е научила да стимулира растежа на косата с помощта на специални лекарства. Повечето от тях са на достъпни цени и могат да бъдат закупени дори от студент. Все пак горещо препоръчвам да се консултирате с трихолог, който ще ви прегледа и ще даде препоръки кои лекарства можете да използвате.

    Миноксидил

    Има специално терапевтично лекарство, което спира косопада и стимулира растежа на косата - миноксидил (миноксидил). Използва се за растеж на косата на главата, но е подходящ и за растежа на цялата брада или за изтъняване. Със сигурност се случва косата ви да расте неравномерно, на острови или кичури, а не с дори четина. Миноксидил може да помогне в тази ситуация.

    Миноксидил - стимулатор на растежа на брадата

    Употребата на това лекарство е сравнително проста.Изстискате лекарството върху кожата и разтривате лекарството с масажни движения. Концентрацията на лекарството и неговата честота на употреба обаче трябва да се проверяват с лекар. Често има странични ефекти, така че не забравяйте да се консултирате с лекар.

    МИНОКСИДИЛ В НАШИЯТ ОНЛАЙН МАГАЗИН

    Финастерид

    На пазара има още едно лекарство, което стимулира растежа на брадата - финастерид. Това лекарство повишава нивото на мъжките хормони и се използва за плешивост по мъжки модел.

    Финастеридът повишава нивото на хормоните в тялото с 10-20%, което стимулира бързия растеж на косата по тялото, главата и брадата. Лекарството се предлага в таблетки и е доста лесно за употреба.

    Финастерид - стимулатор на растежа на брадата

    Отново ви предупреждавам, че трябва да видите лекар преди да използвате лекарството, тъй като има странични ефекти: импотентност, отслабване на либидото и намаляване на обема на еякулата. Искате ли да рискувате? Надявам се, че не.

    Защо косата по бузите ми не расте?

    Първото нещо, което трябва да се вземе предвид, са факторите, които влияят на наличието или отсъствието на четина по лицето на мъжете.

    Какво може да провокира липса на брада:

    1. генетика, Не можете да спорите с наследствеността - това е основната причина брадата да стане рядка. Ако предците не са имали гъста коса на лицето, тогава не трябва да се надявате, че потомците ще бъдат обратно. И ако някой през годината страда от алопеция, ситуацията се изостря и вероятността за отглеждане на силна брада силно намалява. Ето защо на въпроса колко расте брадата е толкова трудно да се отговори - всичко е индивидуално.
    2. възраст, Рядко виждате тийнейджър, който може да се похвали с шикозна брада, за това трябва да пораснете. Само с възрастта, при постоянна грижа за лицето, се очертават очертанията и формата на правилната растителност.
    3. хормони, Тестостеронът е хормон, който е пряко отговорен за сексуалните характеристики на мъжете. Често липсата му в организма е причината мустаците и брадата да не растат.
    4. Етнически фактор, Има националности с почти никаква коса на лицето - това са ескимосите и чукките. Ако в семейството си сте имали предци на тези националности, тоест вероятно няма да имате гъста растителност.
    5. Неправилна диета и липса на витамини. Трябва да следите здравето си. Ако достатъчно количество хранителни вещества и витамини не навлезе в тялото на млад човек, тогава дори не трябва да се надявате, че косата по брадичката и бузите ще расте равномерно. Правилното хранене също играе важна роля и ако не се спазва, тогава могат да възникнат проблеми не само с растежа на брадата, но и с цялото тяло като цяло.
    6. онкология, Цялата коса изпада от химиотерапията, но след преминаване на лечение и възстановяване всичко става на мястото си и косата расте обратно, включително брадата.

    информация! Много момчета се интересуват от колко години започва да расте брада. Зависи както от националността, така и от наследствеността, но средно 15-20 години.

    Защо брадата гъста брада изобщо не расте, е разказано във видеото:

    Какво може да се направи у дома?

    Първото нещо, което трябва да осъзнаем е растежът на брадата зависи от многобройните условия. Второто - не изисквайте от тялото невъзможното; в млада възраст малцина могат да се похвалят със силна брада.

    Какво става, ако тестостеронът и дихидротестостеронът (производно на мъжкия хормон) имат дефицит?

    Повишаваме тестостерона в организма (методи)

    Към днешна дата са разработени много синтетични вещества, които са готови да повишат степента на мъжкия хормон - те просто се абсорбират и дават отлични резултати.

    Важно е! Преди да започнете да приемате лекарства за растеж на брадата, трябва да се консултирате с ендокринолог, тъй като те имат някои странични ефекти.

    По принцип хормоналните лекарства се предписват под формата на инжекции, тестостеронът, постъпващ в черния дроб, се унищожава.

    Но фармацевтите са разработили андроген, който при поглъщане запазва хормоналните си свойства.

    Мъжете не обичат да ходят в болници и предпочитат да приемат хапчета за повишаване на мъжкия хормон - те са лесни за употреба, а ефектът от тях не е по-лош, отколкото от инжекции.

    Помислете за основните ефективни лекарства, които ще помогнат за повишаване на тестостерона:

    1. пропионат - тестостеронов естер от сексуален тип стероиден произход. Това лекарство има много малко странични ефекти, не е токсично, предписва се чрез инжектиране, тъй като ефектът на хормона е много по-ефективен, ако попадне в тялото интрамускулно.
    2. Enantan - етер, произведен от естествени съставки от сложен тип. Инструментът е насочен към възстановяване и укрепване на космените фоликули, докато косата на лицето започва да расте с хомогенна маса доста бързо.
    3. болденон - Синтетично лекарство, производно на тестостерон, помага за повишаване нивото на хормоните в организма.
    4. Proviron - таблетен препарат, който има андрогенен ефект и стимулира производството на организма от мъжки полов хормон. Често лекарите предписват точно това лекарство, ако брадата не расте. Действието на тези таблетки е насочено към блокиране на глобулин, което понижава нивата на тестостерон.

    Това са основните медикаменти, предписани от ендокринолозите с ниско ниво на мъжкия полов хормон.

    В допълнение към лекарствата, можете да използвате рецепти за традиционна медицина, които са не по-малко ефективни. Ето защо, ако сте привърженик на здравословния начин на живот и не искате да пиете лекарства, тогава можете да опитате да повишите нивото на тестостерона с народни средства.

    Алтернативната медицина има много предимства, например не е необходимо да харчите големи пари за закупуване на лекарства, повечето средства са скъпи.

    Може да се използва без страх от странични ефекти, тъй като съставите са напълно естествени. Но те имат един съществен минус - ефектът от процедурите идва постепенно, имате нужда от дълго, цялостно лечение.

    Така че, искате разкошна брада, след това приложите следното:

    1. Специални билки. Билковата медицина е позната на човечеството от древни времена, следователно, като приемате различни отвари и отвари, можете да получите гъста стърнище на лицето си. Ако тестостеронът е нисък и космените фоликули са в "спящо" състояние, тогава пийте тинктура от женшен 3 пъти на ден. Трябва да вземете курс, който е предназначен за три месеца.
    2. Пълен и здрав сън. Тялото на мъжете е подредено така, че половият хормон се произвежда главно през нощта, следователно, трябва да спите поне 8 часа на ден.
    3. спорт, Физическата активност е много важна за мъжкото тяло - това е чудесен начин да увеличите половия хормон и андрогените. Фитнес залата трябва да се посещава поне три пъти седмично. В рамките на месец можете да забележите как стърнището ви по бузите и брадичката става много по-гъсто и по-равномерно.

    Важно е! Използвайки народни методи, не прекъсвайте курса - няма да има ефект от тях.

    Но ако стриктно спазвате препоръките, изброени по-горе, тогава скоро ще забравите за рядката брада.

    Гледайте видеоклипа, който описва как да отглеждате красива и гъста брада:

    С коняк

    • коняк - 50 г,
    • масло от трън - 5 капки,
    • токоферол (аптечно лекарство) - 5 капачка.

    Маската идеално помага при рядка растителност на лицето - алкохолът действа досадно, затопля кожата, спомага за засилване на кръвообращението и в резултат на това засилената работа на космените фоликули.

    От горчица

    • горчица на прах - 30 г,
    • мед - 0,5 ч.л.,
    • кефир - за да получите кремообразна маса.

    Маската подхранва и овлажнява кожата и космените фоликули, от това брадата започва да расте много по-бързо.

    Как да си направите горчична маска за растеж на косата на лицето е описано във видеото:

    Витамини

    Има специални витаминни комплекси, които са насочени към укрепване на косата и ноктите, това е, което трябва да се консумира, ако космите на лицето са оскъдни или напълно липсват.

    Освен това витамините имат благоприятен ефект върху цялото тяло и предотвратяват косопада, което е важно в случай на грижа за брадата.

    И така, витамините, които помагат за отглеждането на силна брада, са следните:

    1. Ретинол витамин А - подпомага състоянието на косата като цяло. Ако на тялото липсва този витамин, кожата става суха и безжизнена, пърхотът не се появява. В същото време косата става скучна и чуплива и това не допринася за растежа им. Можете да приемате витамин А както отделно, така и като част от комплекси. Можете да нанесете масления състав директно върху кожата.
    2. Витамин С - Много е важно за организма като цяло и за растежа на брадата в частност. Това вещество е отговорно за имунната система и ако липсва, косата на лицето е малко вероятно да бъде гъста и шик. В допълнение, аскорбиновата киселина засилва кръвообращението.
    3. Витамин Е - Страхотно средство, което прави косата гладка, копринена и гъста, което е незаменим при отглеждане на брада.

    Трансплантация на коса

    В момента медицината предлага услуга като трансплантация на коса. Но опцията се показва само на тези, които вече имат оскъдна коса на лицето, докато човек вече е опитал всички съществуващи средства за отглеждане на брада и те са били неефективни.

    Операцията е много сложна и скъпа, въпреки факта, че има вероятност крушките просто да не се вкоренят.

    Процедурата има редица противопоказания. След операцията ще има дълъг период на рехабилитация и никой няма да може да ви даде гаранции, че резултатът ще бъде положителен.

    информация! Преди да отидете на трансплантация, помислете внимателно дали е толкова важно за вас да имате великолепна брада.

    Ако четината расте неравномерно

    Често има ситуации, че има коса на лицето, но тя е неравномерна, косата расте в парченца, какво трябва да се направи в този случай? Има изход - използвайте различни масла.

    Положителният ефект на маслата е известен на мнозина и те се използват за здрава коса, не само на лицето. Можете да закупите скъпи маркови лекарства със сложен състав или да използвате еднокомпонентни масла, които са евтини.

    информация! Маслата спомагат за подхранването на кожата, активират притока на кръв и като цяло имат положителен ефект върху четините, като ги правят по-силни, по-добре поддържани и по-гъсти.

    Основните съединения, които ще ви помогнат да отглеждате великолепна брада:

    1. Репей масло - Той е евтин, но много ефективен. Подобрява притока на кръв и растежа на косата. С употребата му кожата става здрава и поддържана. Методът за нанасяне на състава не е сложен, просто вземете малко базово масло, разпределете го върху областта на брадата и масажирайте добре поне 3 минути. След това оставете състава за още 15 минути и изплакнете с шампоан.
    2. Рициново масло - отличен състав, който прониква в космените фоликули, подхранва с кератин - спомага за ускоряване на растежа на косата. Добре е, ако смесите това масло с репей в равни количества и използвате всеки ден - ще имате невероятен ефект.
    3. Ленено масло - перфектно подмладява и почиства кожата, като същевременно насърчава клетките да се регенерират активно, което допринася за бързото им обновяване. При прилагане на това масло косата вече става по-хидратирана и здрава за употреба. Маслото може да се прилага за една нощ за 20-30 минути, след което изплакнете с шампоан и топла вода.

    Откъде идват плешивите петна по брадата и как да се справите с тях е описано във видеото:

    Брадата не расте - не се отчайвайте, има много начини за решаване на този проблем. Можете да започнете с народни средства, преди да преминете към драстични мерки.

    Започнете да се храните правилно, спортувайте, пийте витамини и може би скоро ще се гордеете със силна шик брада.

    Причини защо брада не расте


    Понякога се случва, че правите всичко както трябва, но все пак брадата ви не расте - поне тази, която сте искали. Четината пробива островите, расте неравномерно, само от едната страна. Или дори изпълзява и образува плешиви петна. Какво да правим в този случай? Вярно, разберете защо това се случва. Може да има няколко причини.

    Здравни проблеми

    Всички хронични заболявания, метаболитни нарушения влияят като цяло върху растежа на косата, не само по лицето, но и по главата и тялото. Ето защо, на първо място, уговорете час с лекар и вземете тестове. Във всеки случай това ще бъде само от полза, защото става въпрос за вашето здраве. Трябва да посетите терапевт и дерматолог, може да се наложи да се консултирате с други специализирани специалисти.

    Начин на живот

    Въпросът, разбира се, се отнася по-общо до състоянието на тялото, но ако сте много объркани с въпроса, тогава трябва да обърнете внимание на стреса.

    От него - всички проблеми в живота, безспорен факт. Ако сте постоянно в състояние на стрес, преумора и липса на сън, имате проблеми в личния си живот, не се изненадвайте, че брадата не иска да расте. Ето защо, за да постигнете желания резултат, да се отървете от стреса и негативността е задължително условие.

    Как да го направя? Има няколко начина:

    • вземете ваканция, почивка и сън,
    • купете седативни таблетки
    • правете медитация.

    Какво друго може да се направи: прекратете пушенето на цигари и обърнете внимание на диетите. Нито гладуването, нито преяждането на мазнини и остри не допринасят за растежа на стърнищата по лицето. Това, което трябва да бъде в диетата, са месото и рибата, млечните продукти, ядките и зелените. Важно е да спортувате: по време на физическа активност метаболизмът се ускорява и хормонът тестостерон, отговорен за растежа на косата, се освобождава.

    Генетика

    Тук всичко е по-сложно, защото няма да бъдете особено в състояние да се справите с гените. Ако никой от вашите роднини никога не е имал гъста коса на главата и телата си, тогава най-вероятно няма да се появите сами. Нуждаете се от помощ - първо използвайте витаминни добавки и народни средства. Ако искате бърз резултат, Миноксидил ще ви помогне (направих го описание по-долу в статията). И ако това не помогне, консултирайте се с лекар. Най-радикалният начин за решаване на проблема е трансплантацията на космени фоликули. Но вероятно е по-лесно да се откажеш от желания образ на Хемингуей и да се задоволиш с гладко обръснати бузи.

    Какво да направите, ако брадата не расте

    Преминахте тестовете и разбрахте, че всичко е наред със здравето (въпреки че този резултат е рядък в наши дни, със сигурност ще има няколко не толкова ужасни, но пренебрегвани рани). разбрах, че с генетиката също всичко е наред, като се разпитат роднини. Време е да преминете към действие: трябва да помогнете на брадата да расте по-бързо и по-плътно. Как да постигнем това у дома?

    Витаминотерапия

    Тези микроелементи, които получавате от храната, очевидно не са достатъчни, така че трябва да потърсите подходящ витаминен комплекс. необходимо вещества за вас:

    • биотин или витамин Н,
    • рибено масло или витамини Е и D,
    • B витамини,
    • магнезий и калций.

    Можете да закупите всички лекарства отделно и да изпиете шепа капсули и таблетки. Но е по-лесно и удобно да изберете една сложна добавка. Тук написах подробно за витамините.

    Народни средства


    Това са различни масла за растеж на косата и отвари от билки. От масла трябва да обърнете внимание на следното:

    Косата от коприва, корен от репей, шишарки от хмел допринасят за растежа на косата. Отвара от билки може да се измие брада след измиване. И разтривайте маслото 1-2 пъти седмично, за предпочитане през нощта. По-добре е маслото да се затопли преди употреба, а няколко часа след нанасянето го измийте с помощта на шампоан или сапун, така че четините да не са мазни и нечисти. На сайта има и описание на маслата. Вижте този раздел и прочетете всички статии подред.

    Рецепти за традиционна медицина

    За да расте по-добре брадата, традиционната медицина предлага много маски, направени от естествени масла за грижа за кожата на лицето и за стимулиране на космените фоликули.Преди да изберете подходящата рецепта за маска, трябва да се уверите, че мъжът не е свръхчувствителен към съставките на маската. Специалистите одобряват следните рецепти за маски за растеж на брадата:

    1. Маслена маска. Рициновото и репейното масло се смесват в еднакво съотношение, след това малко количество масло се втрива в дланите на ръцете ви и се нанася върху брадичката, бузите и шията. Маската се отмива след час с топла вода и сапун. Повторете процедурата до 3 пъти седмично в продължение на шест месеца.
    2. Маска от червен пипер 5 грама репей и рициново масло се смесват в съд, към който се добавя грам червен пипер, след което съставът се разбърква старателно. Маската се нанася върху бузите, брадичката и шията по същия принцип, държи се половин час и се отмива с топла вода и сапун.

    Само ако такива маски осигуряват положителен ефект, ако се използват редовно в продължение на 3-6 месеца. Ефективността е доказана от времето и опита на много мъже.

    Аптечни стимуланти за растеж на брадата

    Ако алтернативните методи не са помогнали, можете да прибягвате до лекарства. И за да расте брадата след тяхната употреба, препоръчително е първо да се консултирате с медицински специалист. Тъй като аптечните лекарства за стимулиране растежа на косата няма да бъдат ефективни, ако проблемът се крие в заболявания и вътрешни патологии.

    От лекарствата за растеж на косата при мъжете са популярни два продукта:

    • Алерана е комплекс от витамини и хранителни добавки, от които тялото се нуждае за пълноценното функциониране на космените фоликули.
    • Миноксидил е средство против косопад, чиито активни компоненти ускоряват притока на кръв и по този начин подобряват кръвоснабдяването на космените фоликули.

    Как да се грижим за брада?

    Когато избраните методи, така че брадата да расте по-добре, започнат да действат, мъжът ще може да отглежда брада и да моделира желаната форма от нея. Работата по самоусъвършенстването не свършва дотук, тъй като обраслата брада изисква внимателни грижи. Козметиката ще помогне в това, например, руската продукция Trius, която осигурява стимулация на растежа на брадата и дълбока грижа за нея.

    Така че кожата да не страда от сърбеж, дразнене и пилинг, можете да използвате специални кремове. Те активират притока на кръв, подобрявайки храненето на кожата и най-важното - космените фоликули. Можете да използвате всякакви кремове за овлажняване и подхранване. Почистването на брадата трябва да включва използването на специални шампоани, има дори специални балсами и балсами за брадата.

    Възможно е да се подобри растежа на брадата с помощта на специални спрейове, които съдържат компоненти, които разширяват кръвоносните съдове и ускоряват притока на кръв. Не трябва да използвате такава козметика, която съдържа миноксидил, тъй като след отмяната на този инструмент ще започне загуба на коса, тоест обратният ефект. Брадата трябва да се мие ежедневно, да се подхранва с балсами и маски, да се сресва и да се полага с восък или спрей.

    Гледайте видеоклипа: Сеитба на бял боб втора култура, Sowing of white beans second crop (Март 2020).

    Оставете Коментар